2. zamknięta linia krzywa przypominająca okręg; 3. okrągła, spodnia część pojazdu, umożliwiająca ruch przez toczenie; 4. okrągły element maszyn i urządzeń, służący przenoszeniu ruchu obrotowego; 5. przedmiot w kształcie koła geometrycznego; 6. grupa osób podobnych pod względem jakichś warunków; grono, krąg; utworzone przez Mrowek | paź 4, 2011 | Gimnastyka sportowa mężczyzn | 0 komentarzy Film ukazuje najbardziej efektowne elementy gimnastyki sportowej mężczyzn w ćwiczeniu na kółkach. Elementy są opisane, więc można sobie przyswoić wiedzę z nazewnictwa no i przede wszystkim podziwiać… podziwiać :) httpv:// Prześlij komentarz Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *Komentarz Nazwa * Email * Witryna internetowa Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy. Najnowsze wpisy Wakacyjne Półkolonie Gimnastyczne Wakacyjny Obóz Gimnastyczny dla dzieci 2021 Obozy dla dzieci Obóz gimnastyczny dla wszystkich – Gdańsk Salto w przód – jak zrobić? Frontflip – how to do? Profesjonalny Clowning Kategorie Akrobatyka cyrkowa Aktualności Gimnastyka akrobatyczna Gimnastyka artystyczna Gimnastyka sportowa kobiet Gimnastyka sportowa mężczyzn Informacje Mistrzostwa Świata – Tokio Olimpiada – Londyn 2012 Śmieszne filmy Sprzęt gimnastyczny Trening Archiwa Archiwa
Kozioł – ekskluzywny przyrząd gimnastyczny przeznaczony do skakania nad nim. Historia [edytuj • edytuj kod] Kozioł został wymyślony przez Adolfa Hitlera w 1941 jako forma tortury Żydów. Kozły były tworzone na potęgę, tak że w szczytowym momencie było ich 4 razy więcej niż więźni.
Opcje przeglądania Kategorie Cena « 1 | 2 | 3 | 4 » « 1 | 2 | 3 | 4 » Sprzęt do sportów aerial to koła cyrkowe aerial hoop, chusty wertykalne aerial silks, hamaki do aerial jogi oraz zestawy do bungee fitness. Akrobatyka powietrzna zyskuje na popularności zwłaszcza w mniejszych i wyspecjalizowanych klubach fitness oraz w szkołach pole dance. Produkty służą do wykonywania akrobacji na pewnej wysokości nad ziemią. Aerial hoop to koła cyrkowe, zwane również aerial lyra. Jest to przyrząd w kształcie koła o średnicy między 80 - 100 cm i zawieszony najczęściej minimum 1,5m nad ziemią. Jest to dyscyplina, która staje się coraz bardziej popularna, polega na wejściu na koło na którym wykonuje się następnie figury akrobatyczne typu szpagaty, zwisy i dropy. Aerial hoop (koło cyrkowe) są również wspaniałym urządzeniem akrobatycznym dla dzieci, jest to jeden produkt, który da Twojemu dziecku tyle radości co cały plac zabaw. Aerial silks, czyli chusty wertykalne to materiał przeznaczony do akrobacji w powietrzu. Początkowo przyrząd ten był wykorzystywany przez cyrkowców, ale szybko zaadaptowany został do zajęć akrobatycznych w szkołach pole dance. Szarfy akrobatyczne to materiał zawieszony na specjalnym osprzęcie, na który wchodzi się za pomocą specjalnych technik, a następnie wykonuje akrobacje w powietrzu. Produkt ten może być wykorzystywany przez profesjonalistów, ale jest również wspaniałym prezentem dla dziecka. Szarfa akrobatyczna zawieszona w domu da Twojemu dziecku masę radości, poprawi jego sprawność ogólną i rozciągnięcie. Co więcej zawiązana chusta wertykalna może służyć jako hamak, bądź miejsce gdzie dziecko może usiąść i poczytać książkę. Jest to produkt kompletny. Hamaki do aerial jogi wykorzystywane są w szkołach jogi do zajęć profesjonalnych. Ćwiczenia te polegają na wykonywaniu figur i asan jogowych w nieważkości, leżąc na hamaku. Aerial joga hammocks mogą być również wykorzystywane w domu jako idealne miejsce relaksu. Warto zaznaczyć że każdy z hamaków do aerial jogi można zawiesić na jednym bądź dwóch punktach podwieszenia. Bungee fitness to dyscyplina, która przywędrowała z Azji i szybko zyskała na popularności. W odróżnieniu od innych producentów, nasz produkt wytwarzany jest w Polsce i posiada niezbędne certyfikaty, co zapewnia maksimum bezpieczeństwa podczas latania na bungee. Spróbuj tej formy grupowych zajęć fitness w swoim klubie i pokochaj bungee fitness. Osprzęt w którego skład wchodzą karabińczyki, ósemki alpinistyczne, pasy mocujące, taping do aerial hoop oraz uchwyty do sufitu. Są to produkty niezbędne do montażu i wykorzystania sprzętów do akrobatyki powietrznej. Wszystkie z naszych produktów aerial wytwarzane są w Polsce i poddawane specjalnym badaniom wytrzymałościowym, aby dać Wam pewność bezpieczeństwa.
Przedstawiamy Przyrząd gimnastyczny 3 w 1! :) #FisherPrice #dziecko #niemowle #piotrków Przekształcana mata gimnastyczna ze światełkami, dźwiękami i
Piłka BSX10 HMS to przyrząd gimnastyczny w kształcie przeciętej na pół kuli, służący do balansowania ciałem. Została wykonana z wysokiej jakości materiałów zapewniających trwałość i komfort użytkowania. Ćwiczenia z piłką BSX10 HMS stanowią idealne uzupełnienie standardowego treningu o elementy związane z ćwiczeniem równowagi. W ich efekcie użytkownik może nie tylko rozbudować muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, ale przede wszystkim elastyczność stawów i kształt sylwetki ciała. Odwrócenie piłki podstawą do góry, pozwala dodatkowo rozbudować zestaw ćwiczeń o elementy poprawiające siłę ramion. Trening z piłką BSX10 HMS efektywnie aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko poprawia swoją wytrzymałość, ale również koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd idealny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki BSX10 HMS z łatwością można znaleźć wiele zastosowań. Poza typowym treningiem gimnastycznym i aerobowym, bardzo dobrze sprawdza się również w lecznictwie i terapii osób z różnego rodzaju niesprawnościami. Pomaga w tym specjalna struktura zewnętrznej powłoki piłki, dzięki której ciało nie ślizga się po jej powierzchni oraz wysokiej jakości, przyjemna w dotyku guma. Polecamy ją tym wszystkim, którzy bez wychodzenia z domu chcą w przyjemny sposób dbać o swoje zdrowie. Specyfikacja: Model: BSX10 Klasa użytkowa: H - produkt do użytku domowego Wysokość: 25 cm Dopuszczalna waga użytkownika: 250 kg Średnica: 60 cm Materiał wykonania: podstawa: ABS, powłoka: PVC Dlaczego warto kupić w naszym sklepie: Gwarancja: 24 miesiące Możliwość zwrotu: do 30 dni (bez podania przyczyny) Napisz recenzję Treść Uwaga: HTML nie jest dozwolony!
Platforma do balansowania PLAB1 HMS to przyrząd gimnastyczny w kształcie przeciętej na pół kuli, służący do balansowania ciałem. Została wykonana z wysokiej jakości materiałów zapewniających trwałość i komfort użytkowania.
Kalistenista nie potrzebuje wiele sprzętu do trenigu, ale jednak. Na pierwszym miejscu jest oczywiście drążek do podciągania. Druga pozycja to uchwyty do pompek. Kolejna niezbędna rzecz to kółka gimnastyczne nazywane też z angielskiego po prostu ringami. Może Ci się wydaje, że ringi to zabawki dla zaawansowanych. Nic bardziej mylnego. Z ich użyciem można wykonać wiele ćwiczeń, które nie wymagają wielkiej siły oraz umiejętności. Oczywiście cała magia kółek gimnastycznych to możliwość wykonania najtrudniejszych wariantów ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciała. Jeśli więc jesteś osobą początkującą, to nic nie stoi na przeszkodzie by wdrożyć do treningów ćwiczenia na ringach. Jeśli zaś masz już za sobą pewien staż treningowy, to… no cóż, po prostu MUSISZ mieć kółka gimnastyczne. Kółka gimnastyczne to konieczność czy zbędna ekstrawagancja? Może Ci się wydawać, że ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to tylko jakieś tam urozmaicenie. Na przykład dipsy na kółkach przecież niewiele się różnią od tych na poręczach. Już spieszę wyprowadzić Cię z błędu. Wariant na ringach wymaga o wiele większej siły. Poręcze są sztywno zakotwiczone więc jedyne zadanie, jakie należy do Twoich mięśni, to wypchnąć Twoje ciało w górę. Kółka gimnastyczne swobodnie zwisają więc zadanie jest o niebo trudniejsze. Już samo utrzymanie się w pozycji wyjściowej wymaga sporego napięcia mięśni, a gdzie tu jeszcze praca koncentryczna? Mówię to wprost z doświadczenia. Kiedyś nie robiłem pompek na poręczach wcale. Spróbowałem jednak zrobić parę seryjek dipsów na poręczach w parku. „Wow, nieźle wchodzi” – pomyślałem. To uczucie rozrywania klatki w dolnej pozycji i pompa po skończonym ćwiczeniu. Zakochałem się w dipsach od pierwszego powtórzenia. Postanowiłem, że od tego momentu będzie to stałe ćwiczenie w moim repertuarze. Miałem jednak pewien problem. Tamtymi czasy trenowałem w warunkach domowych, a montaż w pokoju poręczy do ściany jakoś mi nie leżał. Od razu pomyślałem o kółkach gimnastycznych. Przecież to to samo, a praktyczniejsze. Nie trzeba nic wiercić, tylko zawiesić na drążku. No i voila. Kółka się pojawiły a ja z zadowoleniem rozpocząłem trening. Tylko że był mały szczegół. Nie zrobiłem ani jednego powtórzenia. Co jest? Przecież w parku tak ładnie szło! Oczywiście nie dałem za wygraną i zaczynając od zera doszedłem w końcu do pełnych powtórzeń. Teraz wykonuję dipsy tylko na ringach. Uwielbiam je. Jeśli używasz poręczy to fajnie, ale na pewnym poziomie warto przejść na kółka. Jeśli zależy Ci na fundamentalnej kalistenice w celu poprawy siły i sprawności, to ten sprzęt uważam za niezbędny dla Ciebie. Nie chodzi tylko o dipsy. Chodzi też o różne warianty pompek i inne ćwiczenia. Zauważ, że na ci co na siłowni wyciskają na sztandze 100 kg, nie biorą po 50 kg na stronę, gdy wyciskają hantle. Ciężar musi być mniejszy, bo hantle w przeciwieństwie do sztangi to dwa wolne ciężary. W przypadku ćwiczeń na ringach jest podobnie. Obie ręce pracują niezależnie od siebie, a to wymaga od Ciebie większej siły wszystkich współpracujących mięśni w danym ćwiczeniu. To jest klucz. Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych i przyjaciele Porównajmy teraz niektóre ćwiczenia z ich bliźniaczymi wariantami na kółkach gimnastycznych. Pompki na uchywtach vs pompki na kółkach gimnastycznych. Różnica między uchwytami a ringami jest taka jak między sztangą a hantlami. Po pierwsze, kółka oznaczają mniejszą stabilność ponieważ pracują niezależnie od siebie. Uchwyty są też dwa osobne, ale postawione na podłodze nie mogą zmienić swojego położenia. 1:0 dla ringów. Poza tym wysokość uchwytów jest stała. Co prawda możesz sobie sprawić wyższe paraletki, ale i ich wysokość będzie niezmienna. Wysokość kółek nad podłogą możesz zmieniać dowolnie i płynnie. Możesz je umieścić 10 cm nad podłogą lub 20 cm i wykonywań jeszcze głębsze pompki, rozciągając klatkę maksymalnie, jak przy wyciskaniu hantli. 2:0 dla ringów. I kolejna rzecz. Pompki na ringach możesz wykonywać w jeszcze rozmaitszych wariacjach, np. rozpiętki na kółkach gimnastycznych. Tego nie zrobisz na uchwytach. 3:0 dla ringów. Jeśli jesteś osobą początkującą, możesz zawiesić kółka bardzo wysoko, np. 120 cm nad podłogą i robić pompki skosem dodatnim. Dipsy na poręczach vs dipsy na kółkach gimnastycznych. Różnicę właściwie opisałem już wcześniej. Dodam tylko, że kółka gimnastyczne dają możliwość poszerzenia rozstawu w każdej chwili, co jeszcze bardziej utrudni ćwiczenie. Podciąganie australijskie na drążku vs podciąganie australijskie na kółkach gimnastycznych. Tzw. australiany to świetne ćwiczenie na plecy, mięśnie czworoboczne i tylną część barków. Kółka dają Ci jednak dodatkową możliwość podciągania z supinacją nadgarstków w celu zaangażowania bicepsów. Ponadto podciągając się możesz stopniowo rozszerzać dłonie względem siebie symulując unoszenie hantli w bok w opadzie tułowia, jako ćwiczenie na tylne aktony barków. Dużo więcej możliwości w przypadku australianów. To oczywiście nie wszystkie ćwiczenia. To tylko przykłady tego jak wiele możliwości dają Ci kółka gimnastyczne. Twoje zadania: Spraw sobie kółka gimnastyczne, obserwuj bloga bo ćwiczenia z użyciem ringów będą tu opisywane i buduj monstrualną siłę. Jedziemy! Drewniany przyrząd do masażu w kształcie litery T. 34,50 zł. Przyrząd do masażu punktów spustowych wykonany z twardego drewna, specjalnie wyprofilowany dla wygody użytkowania. Litera T. Produkt dostępny w dużej ilości. Dodaj do koszyka. Szybkie zakupy 1-Click (bez rejestracji) Darmowa i szybka dostawa od 100 zł. 30 dni na łatwy zwrot. Szeroko pojęty sport, a w tym: rehabilitacja, fizjoterapia, ćwiczenia ogólnorozwojowe zakładają wykonywanie ćwiczeń mających na celu profilaktykę urazu, poprawę kondycji i ogólnego zdrowia. Warto pamiętać, że każda aktywność fizyczna niesie za sobą ryzyko kontuzji. Nie w pełni przygotowany organizm jest bardziej podatny na powstawanie niekontrolowanych obrażeń. Warto im zapobiegać, jednak gdy już się pojawią, wtedy zbawienny może okazać się odpowiedni sprzęt do rehabilitacji. Regularne ćwiczenia, wykonywane pod okiem specjalisty, pozwalają powrócić do pełnej sprawności. Ich dobór uzależniony jest od charakteru urazu i indywidualnych predyspozycji. Fizjoterapeuci pomogą dobrać nie tylko skuteczną, ale i bezpieczną terapię. Konieczna jest przy tym systematyczność i odpowiednie przyrządy do ćwiczeń. Takie akcesoria do rehabilitacji jak: mata, piłka, taśma czy guma oporowa mogą okazać się niezbędne, gdyż pozwalają uzyskać szybsze rezultaty w krótszym czasie. Można je zakupić do domowego użytku, ale stanowią też wyposażenie gabinetów fizjoterapeutycznych i rehabilitacyjnych. Nie tylko osoby kontuzjowane potrzebują wsparcia, również Ci którzy zdecydowali się na podjęcie samodzielnej aktywności fizycznej lub są już zaawansowanymi sportowcami kupują dodatkowe przybory, które umożliwiają im urozmaicenie standardowego treningu. Produkty są idealne zarówno do ćwiczeń w warunkach domowych, ale też stanowią wyposażenie sal treningowych i klubów sportowych. Bez względu na miejsce zastosowania spełniają swoją funkcję. W znajdziecie zarówno przyrządy do ćwiczeń rehabilitacyjnych, jak i poprawiające siłę i ogólną kondycję organizmu. czytaj dalej zwiń Dostosuj . 769 79 642 102 115 599 383 95

przyrząd gimnastyczny w kształcie koła