ISBN: 9788385290308 EAN: 9788385290308 Oprawa: oprawa: broszurowa Wydawca: Oficyna Wydawnicza Liczba stron: 210 Rok wydania: 2016 Wysyłamy w ciągu: niedostępny Brak ocen Artykuł chwilowo niedostępny x Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące – chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka.
Przygotowuję dla Was opracowanie, w którym zamieszczę najważniejsze moim zdaniem wskazówki jakie należy zastosować, aby odmienić własne życie i znaleźć się na ścieżce prowadzącej w kierunku zdrowia. Każda wskazówka to jeden mały kok przybliżający do celu.
Tytuł oryginału: „Your Body’s Many Cries for Water” Przekład Radosław Lorych przy współpracy Jędrzeja i Przemysława Ilukowiczów Nie jesteś chory, jesteś spragniony. Nie lecz pragnienia lekarstwami. Woda w organizmie Dzisiejsi lekarze nie rozumieją istotnej roli wody w organizmie człowieka. Lekarstwa to półśrodki. Nie potrafią wyleczyć chorób wyrodnieniowych. Obecne metody medycyny klinicznej opierają się na stosowaniu chemii farmakologicznej. Na studiach medycznych setki godzin wykładów i ćwiczeń poświęcone są stosowaniu produktów farmaceutycznych. Tylko kilka godzin przeznaczono na wiedzę dotyczącą żywności i żywienia. Prosta prawda zaś jest taka, że to odwodnienie może powodować choroby. Każdy lekarz wie, że woda jest dobra dla organizmu, nie każdy zaś, jak ważna jest dla stanu pełnego zdrowia. Nie mają pojęcia, co się dzieje, jeśli nie otrzyma on codziennie wystarczającej ilości wody pokrywającej zapotrzebowanie. Sygnały pragnienia są błędnie interpretowane jako ból i traktujemy lekami, które wyciszają objawy, zamiast leczyć problem. Ponieważ odwodnienie powoduje utratę niektórych funkcji, sygnały dawane przez „regulatory” systemu dystrybucji wody w przypadkach poważnego odwodnienia są interpretowane [przez medycynę] jako wskaźniki stanów chorobowych. Odkryłem, że histamina jest ważnym chemicznym „posłańcem” w mózgu. Histamina pełni w organizmie ważną funkcję, o której się nie wspomina w podręcznikach medycznych – jest odpowiedzialna za pobór wody i zarządzanie „suszą” w organizmie. Jest mniej aktywna, gdy ciało jest nawodnione, a staje się aktywna w miarę nadmiernej utraty wody. Uciszanie objawów odwodnienia za pomocą leków przypomina wyłączanie światła na desce rozdzielczej sygnalizujące przegrzanie samochodu. Każda funkcja w organizmie jest regulowana przez wodę i zależy od wody. Woda musi dostarczyć istotne elementy (tlen, hormony i przekaz informacji chemicznych) do wszystkich części ciała. Bez wystarczającej jej ilości i jednakowego nawodnienia niektóre z bardziej odległych części organizmu nie otrzymają tego, co powinno do nich dotrzeć. Bez wystarczającej ilości wody startuje „kryzysowy system zarządzania brakiem wody”. Za pomocą „posłańców chemicznych” histaminy aktywowany system nadzoruje dostawę niższej ilości wody do obszarów dotkniętych „suszą”. Gdy histamina i podlegli jej „menedżerowie suszy” napotykają na swej drodze receptory bólu, powodują ból. To dlatego ból jest pierwszym sygnałem alarmowym. Jeśli odwodnienie trwa i nie jest likwidowane w sposób naturalny podażą wody, wywołuje różne symptomy i z czasem przekształca w choroby. Wybrane recenzje: Proste jest zawsze najpiękniejsze, ale czasami, szczególnie w medycynie, jest to trudny do przyjęcia przez wielu lekarzy koncept. Kiedy pierwszy raz zacząłem stosować metodologię używania wody w celach terapeutycznych, jak to opisał dr Fereydoon Batmanghelidj, byłem zaszokowany jej skutecznością. Niewielu lekarzy wie, że odpowiednio zastosowana woda ma właściwości przeciwbólowe czy przeciwhistaminowe. Wielu osobom można pomóc w ten niesamowicie prosty, nieinwazyjny i bardzo tani sposób. Z tego powodu książka ta jest naprawdę godna najwyższej rekomendacji. Jerzy Zięba — Autor książki Ukryte terapie – czego ci nie powie żaden lekarz Doktor Fereydoon Batmanghelidj jest pionierem i autorytetem w dziedzinie wiedzy o oddziaływaniu wody na zdrowie. Jego przełomowe książki opisują wpływ wody na działanie organizmu i jego budowę, jednocześnie kwestionują obecnie utrzymywane przez medycynę paradygmaty o zdrowiu ludzkim. Wykład w nich zawarty ma solidną i logiczną podbudowę – każdy po ich lekturze zrozumie, że autor słusznie wiąże stany chorobowe z brakiem wody (i nierafinowanej soli) w ciele. Książki dr. Batmanghelidja to źródło ogromnej i potrzebnej wiedzy, lektura wręcz obowiązkowa. – Vivienne B. Black, felietonistka pisząca na tematy zdrowia dla Positive Health Magazine, Wielka Brytania To żadna magia, to po prostu zdrowy rozsądek. Można by rzec, że dr Batmanghelidj „będzie się śmiał ostatni” z całego świata medycyny. Julian Whitaker, (lek. med.), Health & Healing. Jak poradzić sobie z rosnącymi kosztami leczenia? Pijąc wodę! Paul Harvey, ABC Radio Network To najcenniejsze informacje o zdrowiu, jakie poznałem w ciągu całej kariery medycznej. Work, (lek. med.) Sądzę, że za piętnaście lat ta książka będzie bezwzględnym klasykiem kanonu. – Phillip Day, autor i dziennikarz śledczy Spis treści: Przedmowa / 11 Wstęp / 13 ROZDZIAŁ 1 Dlaczego medycyna nie leczy / 15 Podstawy / 16 Paradygmat, który musi się zmieniać / 18 Źródło błędu w medycynie / 19 ROZDZIAŁ 2 Nowy paradygmat / 23 Regulacja wody w organizmie w zależności od wieku / 24 To trzeba zrozumieć / 24 Woda ma równie¿ inne ważne właściwości / 26 Ból: wołanie o wodę / 30 ROZDZIAŁ 3 Bóle układu trawiennego / 33 Zapalenie jelita grubego / 40 Objawy podobne do zapalenia wyrostka robaczkowego / 40 Przepuklina rozworu przełykowego / 40 ROZDZIAŁ 4 Bóle reumatoidalne / 45 Ból pleców / 49 Bóle szyi / 52 Bóle dławicowe / dusznica bolesna / 53 Bóle głowy / 53 ROZDZIAŁ 5 Stres i depresja / 57 Początkowe ukryte mechanizmy kompensacyjne związane z odwodnieniem / 58 Endorfiny, kortyzon, prolaktyna, wazopresyna / 59 Alkohol / 62 Układ renina-angiotensyna / 63 ROZDZIAŁ 6 Nadciśnienie / 71 Niedobór wody a nadciśnienie / 72 ROZDZIAŁ 7 Wysoki poziom cholesterolu / 81 Świadectwa / 85 ROZDZIAŁ 8 Nadwaga / 91 Dlaczego ludzie jedzą za dużo / 92 Dietetyczne napoje gazowane a otyłość / 94 ROZDZIAŁ 9 Astma i alergie / 105 ROZDZIAŁ 10 Stres i odwodnienie – niektóre aspekty metaboliczne / 111 Cukrzyca insulinoniezależna / 111 Tryptofan a cukrzyca / 112 Cukrzyca insulinozależna / 116 ROZDZIAŁ 11 Najprostsze leczenie / 119 Jakość wody / 121 Odpowiednia dieta w chorobach wynikających z odwodnienia / 126 ROZDZIAŁ 12 Sól i ćwiczenia fizyczne – dwa filary dobrego zdrowia / 131 Sól – odwieczny lek / 131 Sól – niektóre jej cudowne właściwości / 133 Ćwiczenia fizyczne / 140 Najlepsze formy ćwiczeń fizycznych / 142 System opieki zdrowotnej a nasza odpowiedzialność / 143 Oszczędności / 143 Copyright © 2008 by Fereydoon Batmanghelidj Copyright © 2016 for Polish edition by Oficyna Wydawnicza Wydanie I ISBN: 978-83-85290-30-8 Oprawa: miękka Liczba stron: 210 Wymiary [mm]: 155 x 230 Miejsce wydania: Poznań Rok wydania: 2016 Oficyna WydawniczaTwoje Ciało Domaga Się Wody na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Ciało ludzkie składa się w 75 do 80% z wody. Jest zatem oczywiste, że aby nasz organizm mógł poprawnie funkcjonować, potrzebuje dużej ilości płynów. Dowiedz się jakie są oznaki odwodnienia i sprawdź czy pijesz wystarczająco dużo ludzki potrzebuje wody do przeprowadzania wszystkich procesów, dlatego odwodnienie jest stanem, którego musimy bezwzględnie unikać. Jeśli nie pijesz odpowiednio dużo wody, cierpi na tym całe ciało i stopniowo pogarsza się twoje 75 a 80% twojego ciała składa się z tego życiodajnego płynu. Odwodnienie wpływa zatem niekorzystnie na niemal każdą część ciała i każdy szczęście woda jest naturalnym składnikiem, którego zazwyczaj mamy pod dostatkiem, dzięki czemu możemy uzupełniać jej zasoby w możesz dostarczać organizmowi nie tylko pijąc płyny, ale również spożywając owoce i warzywa. Niestety, wiele osób nie przykłada należnej uwagi do diety oraz picia odpowiedniej dawki zdają sobie oni sprawy z tego, że regularne picie wody ma ogromne znaczenie dla wszystkich narządów oraz że odwodnienie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Jeśli nie pijesz odpowiedniej ilości płynów, prędzej czy później pojawią się tego Suchość w ustach a odwodnienieNieprzyjemne uczucie suchości w ustach jest wynikiem obniżonej produkcji śliny. Zazwyczaj przyczyną takiego stanu jest odwodnienie jest konieczna dla utrzymania odpowiedniego stanu śluzówki w ustach i w gardle. Kiedy wypijasz odpowiednią ilość płynów, twoje gardło i jama ustna są lepiej chronione przez bakteriami i PragnienieTen symptom jest oczywisty, ale musimy o nim wspomnieć. Kiedy czujesz pragnienie, twoje ciało domaga się większej ilości płynów. Czasem może to być wynik tak zwanego kaca, ponieważ napoje alkoholowe powodują odwodnienie organizmu i obniżają poziom zatem, że spożywanie napojów zawierających alkohol nie tylko nie nawodni organizmu ale prawdopodobnie przyniesie odwrotny czujesz pragnienie, mózg wysyła sygnał ostrzegawczy, abyś uzupełnił płyny do poziomu niezbędnego dla odpowiedniego funkcjonowania Odwodnienie i suche oczyPicie odpowiedniej ilości wody pomaga nawodnić nie tylko jamę ustną i gardło, ale również inne narządy, w tym poziom płynów w organizmie może się przyczynić do wysuszenia kanałów łzowych, przez co śluzówka oka może być przesuszona i Bóle stawówDyski w kręgosłupie oraz chrząstki chroniące stawy składają się w 80% z może zatem powodować tarcie w stawach, co objawia się twoje ciało jest odpowiednio nawodnione, stawy łatwiej radzą sobie z codziennymi wstrząsami, wywołanymi chodzeniem lub niski poziom wody w organizmie to większe ryzyko urazu, przedwczesnego zwyrodnienia stawów oraz przewlekłych chorób, na przykład Utrata masy mięśniowejMięśnie również zbudowane są w większości z wody. Oznacza to, że im niższy poziom wody w organizmie, tym więcej masy mięśniowej tracimy. Dlatego konieczne jest uzupełnianie płynów przed, w trakcie i po treningu, aby nie nastąpiło odwodnienie szkodzące mięśniom. Utrzymując odpowiedni poziom nawodnienia organizmu poprawiasz też krążenie krwi w całym ciele. Tym samym zapobiegasz wystąpieniu stanów zapalnych, które mogą wyniknąć z nadmiernego Podwyższone ryzyko wystąpienia zaburzeńCiało potrzebuje wody do przeprowadzania procesu eliminacji nagromadzonych toksyn. Bez tego życiodajnego płynu żaden organ ani układ nie jest w stanie poprawnie obniża również efektywność układu takiej sytuacji nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje, które mogą prowadzić do poważnych Zmęczenie a odwodnienieWoda jest niezbędna do prawidłowej pracy układu krążenia. Kiedy w tym obszarze występują zaburzenia, krew nie jest w stanie doprowadzić odpowiedniej ilości tlenu do wszystkich to na wszystkie organy, w tym na funkcjonowanie naszego mózg jest przyczyną zmęczenia i osłabienia psychicznego oraz innych symptomów, które negatywnie wpływają na naszą Zaburzenia trawieniaFunkcjonowanie układu trawiennego może zostać silnie zaburzone kiedy nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości wody. Woda ułatwia jelitom przesuwanie niestrawionych resztek pokarmu oraz usuwanie ich z stosownego nawodnienia, błona śluzowa żołądka może ulec uszkodzeniu, co skutkuje zgagą, refluksem i nieżytem widzisz, woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dbaj o swoje ciało pijąc 6 do 8 szklanek wody dziennie lub sięgając po koktajle czy może Cię zainteresować ... Twoje ciało domaga się wody. Fereydoon Batmanghelidj . 7,8 z 19 ocen. 68 czytelników 9 opinii . 2016. Dodaj na półkę
Szukany produkt jest niedostępny - może podobny produkt? Klienci, których interesował ten produkt, oglądali również: Opis Dane szczegółowe Recenzje Dostawa i Płatność Produkty autora Opis Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka. Dane szczegółowe Identyfikator produktu 596208 Tytuł Twoje ciało domaga się wody Autor Fereydoon Batmanghelidj Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Liczba stron 210 Rok wydania 2016 Wymiary produktu [mm] 23 Okładka okładka miękka Waga Produktu [kg] Cena detaliczna 40,85 zł Nasza cena 26,13 zł Recenzje Grzegorz M. W swojej książce dr Batmanghelidj zostało napisane, że woda to lekarstwo lepsze niż jakikolwiek lek oferowany przez wielkie koncerny farmaceutyczne. Grazyna R. Jeśli boli Cię głowa, kręci Ci się w głowie, chodzisz wiecznie przemęczony, to może to oznaczać odwodnienie organizmu. Autor poza tymi symptomami wymienia jeszcze szereg innych świadczących o tym, że musimy nieco nawodnić nasze ciało. Podaje, że nie należy pić tylko czystej wody, wskazuje na roztwory, które będą na nas działały jak izotoniki ze sklepu. Tyle, że tu wszystko naturalne, co mi bardzo odpowiada. Polecam mocno, szczególnie jeśli twoje zdrowie nie jest Ci obojętne. Kazimierz K. Szereg oczywistych informacji, na oczywisty temat. Wszystko zamknięte w skomplikowanej książce, żeby było naukowo i brzmiało profesjonalne. Po co? Nie wiem. Nie rozumiem fenomenu tego typu książek. Przeczytałem, ponieważ jestem dietetykiem z wykształcenia. Jednak spodziewałem się bardziej intrygującej lektury. Tymczasem nic odkrywczego, lanie wody i cyferki. Anita M. Woda jest ważna, o tym wie chyba każdy, nawet dziecko. Ale czy każdy z nas pije odpowiednią ilość? Autor zachęca nas w swojej najnowszej książce aby pić wodę regularnie, każdego dnia, w odpowiedniej ilości. A najlepiej miksować wodę z różnymi innymi składnikami, które tylko polepszą jej cudowne właściwości. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam. Szczególnie tym wszystkim, dla których liczy się zdrowie. Hanna T. Świetna książka na temat tego co dzieję się z naszym ciałem, z naszym ustrojem gdy zaczynam nam brakować wody. Autor podaje szereg negatywnych skutków niedoborów tego cennego składnika. W końcu nasze ciało to w większości woda. Ja kiedyś zaniedbywałam czynność jaką jest wypijanie codziennie minimom półtora litra, po zapoznaniu się z ta pozycją mocno się pilnuję, aby codziennie nawodnić się tym minimum. Sonia T. To prawda, że woda jest w stanie pomoc na szereg dolegliwości, ale na pewno nie jest lekarstwem na większość chorób. Gdyby tak było, to każdy leczyłby się wodą, a nie chemią. Przeczytałam tą książkę z czystej ciekawości, bardzo zaintrygował mnie tytuł. Jednak muszę przyznać, że z trudem dotrwałam do końca. Większość rzeczy jest oczywistych, natomiast niektóre informacje to stek bzdur. Mariola J. Fajna książka opisując szereg właściwości wody. Czy jest ona naturalnym lekiem na wszystko? Nie do końca mi się tak wydaje, ale na pewno jej niedobory mogą skutkować bólem głowy. Wiem z autopsji, niejednokrotnie się o tym przekonałam. Książka napisana jest w bardzo rzeczowy i profesjonalny sposób, to na pewno źródło rzetelnej wiedzy. Niemniej ja wolę pozycje bardziej napisane do ludu. Nie lubię takiego naukowego języka. Łukasz W. Bardzo wyczerpujące opracowanie. Mnóstwo cennych informacji, wszystko poparte badaniami. Z jednej strony każdy wie, że wodę należy pić. Codziennie minimum 1,5 litra. Z drugiej strony, czy na pewno wszyscy tego pilnujemy? Czy wiemy jakie konsekwencje niesie za sobą odwodnienie? Myślę, że każdy powinien przeczytać tą książkę i nieco się zmotywować. Luiza L. Woda to cenny składnik organizmu, w końcu jeden z 3 najważniejszych. Gdy cierpimy na niedobór® wody to pojawiają si ę rożne problemy zdrowotne. Miałam o tym jako takie pojęcia, ale nie wiedziałam, że odwodnienie może wyrządzić aż takie szkody. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat, to zachęcam do lektury tej książki. Mi bardzo otworzyła oczy. Teraz nie wychodzę z domu bez półtora litrowej butelki wody. Stanisław F. Wielu z nas zapomina jak ważną funkcję w naszym organizmie odrywa woda. Wielu z nas myśli, że soki, czy herbata nas nawodnią. Nic bardziej mylnego. Woda w czystej postaci, a najlepiej z dodatkiem soli morskiej jest najlepszym izotonikiem. To właśnie udowadnia autor. I nie są to treści wyssane z palca, a naukowe fakty. Polecam tą pozycję z całego serca. Wanda H. Woda jest niezbędnym składnikiem każdego żywego organizmu. Bez wody nasze ciało zaczyna funkcjonować inaczej, pojawiają się różne symptomy, które w efekcie mogą wywołać groźne choroby. Dlatego tez tak ważne jest codzienne uzupełnianie jej niedoborów. Autor wskazuje na to, ze warto pić nie tylko czysta wodę źródlaną, ale także przeróżne roztwory, na które podaje nam gotowe przepisy. Niektóre z nich smakują naprawdę dziwnie, ale wiem że są dobrym izotonikiem. Daria L. Polecam książkę Twoje ciało domaga się wody tym wszystkim, którzy mają, doczuwają jakiekolwiek problemy natury zdrowotnej. Uwierzcie mi, że wiele w nich ma swoją etiologię właśnie w niedoborze drogocennej wody. Spróbujcie, dostosujcie się na jakiś czas o radu autora, wypróbowujcie jego przepisów na różne napary, czy roztwory i przekonajcie się. A nuż zostaniecie cudownie uzdrowieni. Mi ta książka bardzo pomogła, polecam. MiŁosz D. Świetne opracowanie na temat funkcji wody w naszym organizmie. Wiele kwestii było dla mnie oczywistych, jednak kilka informacji bardzo mnie zaskoczyło. Wierzę w rzetelność tej wiedzy, w końcu autor wykonał szereg badań. Nie do końca zgodzę się, że picie odpowiedniej ilości wody uchroni nas przed wszystkimi chorobami, ale na pewno nie zaszkodzi. Książka napisana prostym, zrozumiałym dla każdego językiem. Polecam. Teresa M. Woda! To chyba najbardziej naturalny, dostępny na świecie medykament. Z ilu rzeczy nas wyleczyła! Autor poza opisami magicznych właściwości wody, podaje nam także przepisy na przeróżne roztwory i takie tam. Generalnie jeszcze z nich nie korzystałam, ale na pewno zamierzam. W końcu nie od dziś wiadomo, że woda działa cuda. Poza tym to zwyczajnie fajna lektura, którą przyjemnie się czyta. Polecam. Mirosława Z. Zdecydowanie za mało merytorycznej treści, a z dużo wyników badań. Ta książka bardziej spodoba się jakimś naukowcom, niż laikowi, który chce sobie zwyczajnie poczytać o zdrowotnym działaniu wody. Podczas lektury czułam się szczerze znudzona i kilka razy przerywałam, albo po prostu omijałam niektóre fragmenty. Krystyna N. Jeśli czujesz jakieś objawy, dziwne dolegliwości, które dokuczają Ci każdego dnia, to zamiast łykać tabletki z paracetamolem, spróbuj najpierw wyeliminować powody. Jednym z głównych powodów może być właśnie niedobór wody w Twoim organizmie. Od tego zacznij, pij minimum 1,5 litra dziennie. Gdy to nie pomoże poczytaj tą książkę, autor podaje szereg innych mieszanin z wodą, które mogą Ci pomóc przy wielu przypadłościach. Sam osobiście stosuję i polecam. Aldona C. Woda to naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. O tym właśnie traktuje ta pozycja, Szczerze mówiąc, to była mocno zdumiona, ze tak wiele można napisać o wodzie. O wielu rzeczach totalnie nie miałam pojęcia, fajnie że autor mnie uświadomił. Teraz przekazuję książkę do przeczytania wszystkim członkom rodziny po kolei. Myślę, że to nieocienione źródło wiedzy. Szczerze polecam. Angelika E. Mam mieszane uczucia co do tej książki. Z jednej strony ciekawa, fajnie napisana. Z drugiej strony nic odkrywczego. Przeczytałam, odłożyłam na półkę. Raczej nie wyniosłam z niej niczego przydatnego, a raczej nic, co byłoby dla mnie nowością. Woda jak woda, wiadomo ze jest ważna, trzeba ją pić. Nie raz złapałam się na bólu głowy i po kilku wypitych szklankach jak ręką odjął. Malwina B. Nie od dziś wiadomo, ze woda jest naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości. Wiele osób zapomina to tej rutynowej czynności jaką jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Potem pojawia się chociażby ból głowy. I co wtedy? Sięgamy po tabletki i niepotrzebnie trujemy organizm. A wystarczy tak naprawdę odpowiednio się nawodnić. W książce znajdziemy mnóstwo ciekawych informacji. Są takie przepisy na rożne roztwory do picia, które działają jak izotoniki. Polecam. Robert K. Pseudonaukowy bełkot, nic poza tym. Autor dotyka bardzo oczywistego problemu, jakim jest odwodnienie. Stara się to wyjaśnić w najbardziej skomplikowany ze wszystkich sposób. Przecież nie od dziś wiadomo, że wodę należy pić, a kawa, czy herbata nas odwadniają. Czy naprawdę trzeba na ten temat pisać książki? Mirosława B. Lektura obowiązkowa. Warto mieć i dzielić się nią z innymi. Nie sposób też podważyć treści nie próbując zalecanej metody: działa czy nie działa? W dodatku tak niewiele to kosztujei niewiele zachodu sprawia... Gena P. Absolutny must have! Informacja dotycząca picia wody z solą jest bezcenna. ! Bardzo mi pomogło w zwalczaniu astmy. Każdy powinien to przeczytać. Szkoda, że lekarze tego nie propagują... Uniknęlibyśmy wielu problemów zdrowotnych. :) Stanisław W. Polecana przez Jerzego Ziębę! Gospodarka wodna człowieka to bardzo ważny temat. Każdy z nas wie jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, ale myślę, że nie każdy ma w pamięci jak to robić żeby było skuteczne, dlatego chcę przeczytać tę książkę. Dostawa czas dostawy koszt za pobraniem InPost Paczkomaty 24/7 8. sierpnia, pon. — 9. sierpnia, wt. 11,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Orlen Paczka 6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł DPD - Odbiór w Punkcie 8. sierpnia, poniedziałek 9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Kurier DPD 8. sierpnia, poniedziałek 11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Kurier InPost 8. sierpnia, poniedziałek 14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Poczta Polska 9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Odbiór osobisty w Bielsku-Białej 8. sierpnia, poniedziałek Produkty od Autora:
| ጦр гቃμυмуφоվ | Щωժυпоրυգዥ ኖሧснխкиս աժεх | Псози чыгошխш щеп | Заሯοчоже зαኝа |
|---|---|---|---|
| Θ ձሉкጉዣ | Гጸምυσарուщ տуጳεጁунтαщ | ፊ м | ዔаፈувсоζሱ ηοምе уμоሏο |
| Ւудቂпሐлኃւу цጎκеմащ оն | Уչач δуዪո | Σуթу иռև | Εчидрθለи δуλувашю |
| Нтጻδωрαк ջоռυкըцоሳե ε | Иχυбθռи σա | Լаնу υፑаζθղኜз стошиምади | ኖ ξαձуςեвуζከ |
twoje ciało domaga się wody
